Abnehmen fuer Mamas
Du möchtest abnehmen und dich endlich wieder wohl in deinem Körper fühlen?
Zusammen bringen wir deinen Stoffwechsel in Schwung und deinen Körper in Balance, damit du trotz deinem busy Mama-Alltag dein langersehntes Wohlfühlgewicht erreichst.
Diäten und Kalorien zählen waren gestern!
Lerne Essen zu genießen und deinem Körper das zu geben, was er braucht, um endlich die überflüssigen Kilos zu verlieren und mehr Energie für deinen Alltag zu haben!
Wohlfühlkörper
Erreiche endlich dein Wohlfühlgewicht ohne den ganzen Tag ans Essen zu denken, Kalorien zählen, Verzicht und Diäten. Sondern lerne vielmehr was dein Körper braucht, um langfristig abzunehmen.
Voller Energie
Meistere als Superheldin deinen Alltag. Bleibe in gestressten Situationen gelassen, denn du weißt wie du für Ausgleich sorgen kann. Du darfst energiegeladen sein und es darf dir rund um gut gehen!
Gesund und fit
Strotze vor Gesundheit und Vitalität. Werde fit, sodass du mit deinen Kindern mithalten kannst. Bringe deinen Stoffwechsel in Schwung und genieße dein Leben in vollen Zügen voller Power und Beweglichkeit.
Als Mama ist für deine Bedürfnisse und Selbstfürsorge keine Zeit???
Dabei möchtest du…
• dich nach deinen Schwangerschaften wieder attraktiv und sexy fühlen?
• wieder mit Freude shoppen gehen und alles sieht umwerfend an dir aus?
• mit deinen Kindern ohne schlechtes Gewissen ein Eis essen gehen?
• dich den ganzen Tag durchweg voller Energie und fit fühlen?
• dich wieder als Frau und nicht nur als herumvegetierende Mama wahrnehmen?
Über mich
Ich bin Ramona und Gründerin von Abnehmen für Mamas. Ich selbst habe 3 Kinder und kenne die Herausforderungen im Alltag sehr gut, die es uns schwer machen unseren Bedürfnissen nach zu kommen. Etwas für uns zu tun – sei es ein Hobby nachgehen oder sich um die eigene Gesundheit zu kümmern. Denn nicht nur die Gewichtszunahme in den Schwangerschaften hinterlassen ihre Spuren, auch der Schlafmangel und Alltagsstress.
Bei Abnehmen für Mamas geht es nicht nur um dein Gewicht, sondern auch darum deinen Körper und deinen Geist in Balance zu bringen, um mit Leichtigkeit deinen Alltag zu wuppen und nebenbei deine Kilos purzeln zu lassen.
Ich bin Ernährungs- und Gesundheitsexpertin und ausgebildeter Spiritual Life Coach. Als Gesundheits- und Krankenpflegerin habe ich den Grundstein für meinen Werdegang gelegt. Ich habe in meinem jungen Erwachsenenalter mit Übergewicht und Gesundheitsproblemen wie einer Schilddrüsenunterfunktion, PCOs und Reizdarmsyndrom zu kämpfen gehabt.
Nachdem die Ärzte mir nicht helfen konnten, habe ich mich selbst auf dem Weg gemacht und mit dem ganzheitlichen Ansatz Gesundheit, Heilung und ein Normalgewicht gefunden. Mit vielen Weiterbildungen und Selbststudium habe ich mir mein Wissen angeeignet und unterstütze seit einigen Jahren andere Mamas auf ihrem Weg zum Wunschgewicht und einen gesunden Körper.
Kostenloser Abnehm-Guide
Endlich Schluss mit dem Diätstress und trotzdem zielsicher Abnehmen!
Wie du endlich langfristig Gewicht verlierst und dein Wohlfühlgewicht erreichst… Hilfreiche Tipps für dein Wunschgewicht und mehr Lebensenergie.
- Wie du deinen Stoffwechsel ankrubelst
- Tipps, um das Abnehmen zu beschleunigen
- Endlich dauerhaft Gewicht verlieren
Ganzheitlich Abnehmen
Du hast schon einige Diäten ausprobiert und immer wieder kommt der JoJo- Effekt? Für Kalorien zählen hast du nicht die Zeit, aber du möchtest trotzdem endlich dein Wunschgewicht erreichen und halten?
Abnehmen ist eine Wissenschaft für sich – es gibt nämlich nicht DIE eine Lösung. Jeder Mensch, jeder Körper ist anders. Wissenschaftler sagen sogar, dass der Stoffwechsel so individuell ist wie ein Fingerabdruck.
In unserem persönlichen Abnehmcoaching eruieren wir deine Bedürfnisse und deine individuelle Strategie. Mit viel Motivation, einem positivem Mindset, einer auf dich abgestimmte Ernährung, Bewegung und einer Portion erlernter Selbstliebe steht deinem Abnehmerfolg nichts mehr im Wege!
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